Renforce ton ancrage et ton assise avec le soin d'accompagnement Mabélé
Dans une société ou nous sommes de plus en plus sollicité, ou il nous est demandé d’être performant constamment, il est difficile de garder son focus et de ne pas ressentir un stress élevé. Le manque d’ancrage nous empêche de construire sur le long terme et à mener un projet de bout en bout. Nous nous perdons dans le flux informationnel qui nous est proposé et oublions de reprendre le lead de notre existence.
Stabilité
émotionnelle
L'ancrage offre une stabilité émotionnelle en fournissant un sentiment de sécurité et de calme intérieur. Lorsque nous nous ancrons dans des pratiques comme la méditation, la respiration consciente ou des activités physiques régulières, nous renforçons notre capacité à faire face au stress .
1
Clarté
mentale
L'ancrage favorise la clarté mentale en nous aidant à nous centrer sur le présent et à éliminer les distractions inutiles. Lorsque nous nous engageons pleinement dans une tâche ou une activité, en mettant de côté les préoccupations passées ou futures, notre esprit devient plus vif et plus concentré.
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Résilience
face aux défis
L'ancrage renforce notre résilience face aux défis en nous donnant un point d'ancrage solide sur lequel nous appuyer lorsque les temps sont durs. En nous connectant à nos valeurs fondamentales, à notre identité et à nos ressources internes, nous développons une capacité à rebondir.
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N'attends plus pour réserver ton soin
150 €
100 €
"L’ancrage est fondamentale pour tout ce que nous souhaitons construire. Les hommes et les femmes ayant atteint des niveaux d’accomplissements mesurables insistent sur l’importance d’être ancré."
Bonus Spécial
Mandala Kongo offert
L'art thérapie, souvent sous-estimée, est un outil puissant pour explorer et guérir les profondeurs de l'âme humaine. Parmi ses formes les plus accessibles se trouve le simple acte de colorier. Bien plus qu'une activité de loisir, le coloriage offre une voie vers la guérison et l'épanouissement personnel.
En saisissant un crayon ou un feutre, nous entamons un voyage intérieur. Les contours d'une page vierge deviennent le canevas de nos émotions, de nos joies et de nos peines. Chaque trait, chaque nuance de couleur, raconte une histoire, exprime un sentiment, libère une tension.
Chaque séance est adaptée à tes besoins spécifiques, garantissant une approche personnalisée et efficace.
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Quelle est la nature de cette retraite spirituelle pour les femmes au lac Togo ?Cette retraite est spécialement conçue pour offrir aux femmes un espace sacré où elles peuvent se reconnecter à elles-mêmes, cultiver leur bien-être intérieur et explorer leur féminité dans un cadre naturel et inspirant.
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Où se tient la retraite ?RÉSIDENCE MOERIS Dans un environnement empreint de sérénité et de douceur, où luxe et confort se rencontrent harmonieusement, vous découvrirez un lieu d'exception au bord du Lac Togo. L'immensité de ce paysage naturel vous invite à une introspection profonde, offrant une source d'inspiration et de renouveau. Accueillies par un personnel bienveillant et attentionné, vous vous sentirez choyées dès votre arrivée. Chaque détail est pensé pour créer une atmosphère propice à la détente et à la reconnexion avec soi-même, dans un service entièrement dédié à votre bien-être. Le Restaurant propose une cuisine délicate, préparée avec des ingrédients frais et nourrissants, en accord avec les bienfaits que nous offre la nature environnante. C'est l'occasion parfaite pour nourrir votre corps et votre esprit tout en vous reconnectant à votre essence profonde.
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Combien de participantes sont admises à chaque retraite ?Chaque retraite accueille un maximum de 30 participantes.
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Qui peut participer à cette retraite ?Cette retraite est ouverte à toutes les femmes désireuses de se reconnecter à elles-mêmes, quels que soient leur âge, leur expérience spirituelle ou leur niveau de forme physique. Nous accueillons toutes les femmes dans un espace inclusif et respectueux.
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Quels types d'activités sont proposés lors de la retraite ?Les activités incluent des cercles de parole, des séances de méditation guidée, des ateliers d'expression artistique, des pratiques corporelles adaptées aux femmes, des rituels de guérison, des promenades en nature et des bains dans les eaux revitalisantes du lac.
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Comment puis-je me préparer pour la retraite ?Avant de participer à la retraite, prenez le temps de vous recentrer sur vos besoins, vos désirs et vos intentions pour cette expérience. Préparez-vous mentalement et émotionnellement en pratiquant des rituels d'auto-soin et en cultivant une attitude d'ouverture et de réceptivité.
